Модуль 5. Етапи формування психосоціальних компетентностей (життєвих навичок) учнів

1) Встановіть відповідність

• Вербальна комунікація
• Невербальна комунікація

• процес двостороннього мовного обміну інформацією. Мова - це сукупність слів і систем для їх використання, загальних для людей одного і того ж мовного співтовариства.
• обмін невербальними сигналами, які супроводжують мовні повідомлення. Зазвичай невербальні сигнали (засоби) однаково інтерпретуються в даній культурі або даному мовному співтоваристві.

2) Ознаками ефективної комунікації є:

3) Встановіть відповідність:

• Розуміння
• Критичний аналіз
• Зосередження
• Запам'ятовування

• це концентрація уваги на тому, що і як повідомляють одне одному співрозмовники.
• це процес накопичення отриманих від співрозмовника даних з метою подальшого їх відтворення.
• це процес відокремлення фактів від суджень, оцінка обґрунтованості зроблених суджень і висновків.
• процес розшифровки повідомлень, тобто усвідомлення їх смислу.

4) Яких змін може зазнати інформація під час спілкування?

5) Встановіть відповідність:

• S (space)
• T (take turns)
• E (eye contact)
• P (polite)
• S (stay on topic)

• вимагає залишатися в темі (не змінювати її), доки триває обговорення.
• це поняття про особистий простір, в якому людина почувається комфортно при контактах з різними людьми.
• це правило, яке вимагає говорити по черзі, адже спілкування — рівноправний процес, в якому кожен повинен мати можливість висловитися.
• необхідність встановлення зорового контакту, який сприяє ефективній комунікації.
• це ввічлива, приязна та відкрита манера спілкування, яка є надзвичайно привабливою.

6) Оберіть компоненти, які характеризують міжособистісні стосунки:

7) Люди, яких ми знаємо по імені та при нагоді можемо поговорити - це:

8) Пронумеруйте рівні комунікації, на яких люди спілкуються залежно від якості їхніх стосунків (за Дж. Пауел ):

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• Факти
• Фрази
• Почуття
• Думки
• Довіра

9) Оберіть всі складові формули здорових стосунків:

10) Яке з даних тверджень ви вважаєте вірним?

11) Оберіть ознаки, які характеризують справжню дружбу

12) Рішення, на яку роботу влаштуватися відноситься до:

13) Одне з ефективних правил прийняття рішень називається:

14) Який тип мислення іноді використовують, як синонім творчості:

15) Якими трьома поняттями можна описати творчість:

16) Здатність мислити вільно, знаходити свіжі ідеї, оригінальні рішення, швидко пристосовуватися до змін і нових обставин - це:

17) Встановіть відповідність:

• Внутрішньособистісний конфлікт
• Міжособистісний конфлікт
• Конфлікт між особистістю і групою
• Міжгруповий конфлікт

• - це стан, в якому людина має суперечливі і взаємовиключні мотиви, цінності та цілі, з якими вона на даний момент не може впоратися.
• - це зіткнення людей з різними поглядами, цілями і характерами, темпераментами, яким складно знаходити спільну мову одне з одним.
• виникає через суперечності різних соціальних груп.
• виникає, якщо особа займає позицію, що відрізняється від позицій групи.

18) Позначте, на якій стадії розвитку конфліктної ситуації, сторони вдаються до конфліктогенів (слів або дій, які посилюють конфлікт):

19) Позначте стилі поведінки, які найкраще обирати у більшості конфліктних ситуацій:

20) Слова або дії, які провокують чи розпалюють конфлікт - це:

21) Оберіть ознаки «Я-повідомлень»:

22) Встановіть відповідність:

• Пасивна поведінка
• Агресивна поведінка
• Асертивна поведінка

• тиснути, нападати на опонента, дбати тільки про себе, поводитися зверхньо.
• вміння домовлятися з урахуванням інтересів усіх сторін,слухати і говорити, просити про допомогу, відмовлятися в разі потреби.
• не висловлювати свою думку, постійно поступатися.

23) Оберіть ознаки агресивної поведінки:

24) Позначте те, чого варто уникати при спілкуванні:

25) Оберіть приклади маніпуляцій:

26) Уміння сказати «НІ» варто використати в ситуаціях, коли:

27) Самооцінка – це:

28) Денис вважає себе дуже талановитим співаком, тому для нього стало несподіванкою, передостаннє місце в районному конкурсі талантів. Хлопець пояснює це тим, що судді поставилися до нього упереджено і підіграли іншим учасникам. Яку самооцінку має хлопчик?

29) Людина, яка невпевнена у собі, сором'язлива, нерішуча, надмірно обережна, занадто вимоглива до себе, легко піддається впливу інших людей самооцінка є:

30) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що певний рівень самооцінки є вродженою характеристикою:

31) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що в підлітковому віці на формування самооцінки найбільш суттєво впливають успішність спілкування з ровесниками, наявність дружніх і романтичних стосунків:

32) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що для формування адекватної самооцінки учнів учитель повинен демонструвати однакові вимоги і однакове ставлення до всіх:

33) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що шкільний булінґ - це дружні піддражнювання однолітків один над одним

34) Які є види булінґу:

35) Оберіть ознаки кібербулінґу:

36) Якщо молодший учень став жертвою булінґу, він повинен:

37) Пронумеруйте порядок дій батьків, які дізналися, що їх дитина стала жертвою булінґу:

• 1)
• 2)
• 3)
• 4)

• написати заяву в поліцію
• звернутися до класного керівника
• дати зрозуміти дитині, що вона не винна і ви на її боці
• звернутися з письмовою заявою до директора школи

38) Як вчитель не повинен реагувати на прояви булінґу:

39) Емпатія – це:

40) Оберіть вид емпатії, який базується на інтелектуальних процесах: готовність прийняти, зрозуміти точку зору свого співбесідника:

41) Оберіть чинники впливу на розвиток емпатії:

42) Встановіть відповідність між рівнями розвитку емпатії:

• Низький рівень
• Середній рівень
• Високий рівень

• Не завжди здатний поділитися наболілої душевної проблемою. Розуміє емоційні метання інших людей, але вважає, що не слід виставляти свої почуття напоказ
• Не вміє співпереживати, емоційно відгукуватися на почуття. Не розуміє вчинків, скоєних під впливом душевних поривів
• Відчуває яскравий емоційний відгук на переживання. Часто не відокремлює свої емоційні проблеми від проблем інших людей, однаково співпереживає близьким і стороннім людям

43) Оберіть ознаки, притаманні дітям з високим рівнем розвитку емпатії:

44) Стрес – це:

45) Помірне емоційне напруження, яке мобілізує всі сили організму і не призводить до зниження рівня психологічної рівноваги - це:

46) Різні впливи, які викликають стрес, називаються:

47) Знайдіть відповідність між потребами людини (за А. Маслоу) і прикладами стресорів:

• Самореалізація
• Повага, самоповага
• Безпека, захист

• неможливість реалізувати своє покликання, займатися улюбленою справою.
• страх втратити роботу, провалитися на іспиті, страх смерті, побоювання несприятливих змін в особистому житті.
• несправедливе ставлення до людини або її близьких, крах кар'єри, неможливість реалізувати свої амбіції.

48) Оберіть усі ознаки стресового перевантаження:

49) Встановіть відповідність між ознаками емоційного вигорання:

• Фізичні
• Емоційні
• Інтелектуальні

• нав'язливі думки, негативне (песимістичне мислення), проблеми з концентрацією уваги, вираженням думок, зниження працездатності.
• дратівливість, посилені або ослаблені реакції, безпорадність, депресія.
• втрата енергії, хронічна втома, часті і тривалі простудні захворювання, головні болі, проблеми зі сном, порушення травлення, різка втрата або збільшення ваги, «повернення» до минулих захворювань.

50) Емоційне переживання, що характеризується різко вираженою інтенсивністю та відносною короткочасністю – це:

51) Встановіть відповідність:

• Астенічні емоції
• Стенічні емоції

• - ті, що пригнічують людину, послаблюють її активність, демобілізують.
• - ті, що посилюють активність, спонукають людину до діяльності.

52) Чи є фізіологічні прояви емоцій (серцебиття, дихання) універсальними для різних культур?

53) Оберіть емоцію, яка виникає коли діємо всупереч тому, що вважаємо правильним, справедливим, або коли наші вчинки мають негативні наслідки:

54) Оберіть всі складові емоційного інтелекту: